تُعد تمارين الكتفين ضمن الأساليب المجربة للتخفيف بشأن أوجاع المنطقة والجمود الذي قد يعاني منه المرضى، فهي ب- زيادة مدى الكتفين، وتقليل ب- الألم بالتصلب، وتُسهل على تحسين المرونة الكاملة، نتيج… Read More